高血脂的危害你知道么?君山無(wú)糖降脂寧顆粒讓你無(wú)需擔(dān)憂(yōu)!
【概要描述】我國(guó)成年人每6個(gè)人中有一個(gè)高血脂患者。我國(guó)成年人有1.6億人患有高血脂疾病。很多高血脂患者不知道自己的病情。知道自己患有高血脂的人不到30%。只有10%的高血脂患者能夠控制血脂。低密度脂蛋白是元兇,往血管里倒垃圾。高密度脂蛋白是清道夫,是從血管里搬走垃圾的。膽固醇、甘油三酯是幫兇,也是不好的。
一、我國(guó)成年人每多少人中有一個(gè)高血脂患者?
我國(guó)成年人每6個(gè)人中有一個(gè)高血脂患者。我國(guó)成年人有1.6億人患有高血脂疾病。
很多高血脂患者不知道自己的病情。知道自己患有高血脂的人不到30%。
只有10%的高血脂患者能夠控制血脂。低密度脂蛋白是元兇,往血管里倒垃圾。高密度脂蛋白是清道夫,是從血管里搬走垃圾的。膽固醇、甘油三酯是幫兇,也是不好的。
二、血脂指標(biāo)中較少有幾項(xiàng)超標(biāo)算高血脂?
一項(xiàng)超標(biāo)算高血脂。
三、高血脂會(huì)給健康帶來(lái)哪些影響?
高血脂可以造成全身的動(dòng)脈硬化,可以造成腦卒中、視力下降、心梗、腎衰、脂肪肝、急性胰腺炎、間歇性跛行等。
血脂異常較容易發(fā)生心血管疾病。心血管病中較容易發(fā)生的是心梗。冠心病、心梗病人中有70%以上血脂異常。腦卒中的病人中有50%以上血脂異常。
高血脂是無(wú)聲的“殺手”。
四、血脂高應(yīng)該先做哪項(xiàng)檢查?
檢查出是高血脂后,應(yīng)該先做頸動(dòng)脈B超
頸動(dòng)脈B超可以反映心臟血管的情況,它是心臟的窗口,它能反映心臟和腦血管的情況。頸動(dòng)脈B超能看到是否有斑塊、堵塞。斑塊脫落會(huì)引發(fā)腦梗。
五、高血脂早期有什么癥狀?
每個(gè)人都應(yīng)該了解自己的血脂情況。高血脂早期是無(wú)癥狀的,是無(wú)形殺手。有些人不胖也血脂高。
六、高血脂與什么有關(guān)系?
吃肉多容易引起高血脂。病從口入,肉吃多了血脂肯定升高。高血脂30%是吃出來(lái)的,沒(méi)管住嘴。70%的高血脂是代謝異常引起的。
七、什么樣的人容易出現(xiàn)高血脂?
愛(ài)生氣的人,愛(ài)著急的人,過(guò)度勞累的人。
“三圍”的人:在辦公室圍著電腦轉(zhuǎn)的人,在家里圍著電視轉(zhuǎn)的人,在外面圍著汽車(chē)轉(zhuǎn)的人。這些人容易出現(xiàn)血脂異常。
八、喝酒多為什么會(huì)引起高血脂?
酒是通過(guò)肝臟代謝的,喝酒過(guò)多肝臟不能代謝膽固醇,引起膽固醇高。酒本身是合成膽固醇的原料。
九、吸煙會(huì)不會(huì)引起高血脂?
吸煙會(huì)引起高血脂。煙中的有害物質(zhì)進(jìn)入血液影響肝臟膽固醇代謝,從而增高膽固醇。
十、你離高血脂有多遠(yuǎn)?
吸煙、酗酒、吃肉(每天吃肉量不要超過(guò)自己的1-2個(gè)拳頭)、肥胖(男性腰圍大于2.6尺,女性腰圍大于2.4-2.5尺)、家族史、壓力大、高密度膽固醇太低、高血壓、糖尿病。上述因素除了年齡和遺傳不能改變,其他都是可以改變的。
十一、我們應(yīng)該從什么時(shí)候警惕高血脂?
應(yīng)該從青年開(kāi)始警惕高血脂。高血脂一般發(fā)生于青少年,發(fā)展于中青年,發(fā)病于中老年。發(fā)生高血脂較小的年齡是5歲。
十二、血管里的斑塊是否可以逆轉(zhuǎn)?
可以。服藥和生活方式調(diào)整可以使斑塊變小。改變生活方式降血脂。血脂異常容易發(fā)生心腦腎血管的疾病,影響動(dòng)脈硬化、斑塊的形成,造成相關(guān)的一些梗死。
十三、怎樣控制飲食才科學(xué)?
推薦金字塔式的地中海飲食。五谷雜糧都要吃,保持均衡的營(yíng)養(yǎng)。蔬菜水果要多吃一些。肉類(lèi)要嚴(yán)格控制。糖、油、鹽要控制更嚴(yán)格。運(yùn)動(dòng)要達(dá)到一定強(qiáng)度才能降血脂,走路是較經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng),但是要快走,12分鐘走完1公里。
十四、西藥降脂類(lèi)藥物有副作用嗎?
西藥降脂藥都有副作用,臨床上他汀類(lèi)是降膽固醇的,貝特類(lèi)是降甘油三酯的。他汀類(lèi)可能會(huì)引起肝功能的問(wèn)題,轉(zhuǎn)氨酶升高,會(huì)引起肌肉疼痛。貝特類(lèi)除了肝功能問(wèn)題外,還會(huì)有消化道的一些反應(yīng),食欲不振、腹脹惡心、嘔吐等。副作用發(fā)生的概率比較低。
服用西藥降脂藥應(yīng)注意定期檢查肝功能
吃調(diào)脂藥時(shí)在一個(gè)月之內(nèi)先查一次肝功??纯磳?duì)這種藥的反應(yīng)是否強(qiáng)烈。以后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間定期檢查肝功。
十五、保健品能降血脂嗎?
無(wú)法肯定保健品的作用,保健品不能替代藥品。
十六、服藥后血脂正常可以停藥嗎?
不可以停藥。有的人停藥后膽固醇還可能升高。如果能解決好代謝異常的問(wèn)題可以停藥。
嚴(yán)重的高血脂患者降脂目標(biāo)應(yīng)更嚴(yán)格,對(duì)于極高危人群和高危人群,膽固醇要求降到更低。降血脂的第一目標(biāo)是指標(biāo)正常,第二目標(biāo)是要讓斑塊穩(wěn)定、縮小,不發(fā)生心絞痛、心肌梗死。
專(zhuān)家提醒大家:20歲要養(yǎng)成健康好習(xí)慣,40歲要各項(xiàng)指標(biāo)正常,60歲不得病,80歲不衰老,輕輕松松一輩子,快快樂(lè)樂(lè)一百歲。
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